Migrän

Migrän är akuta anfall av sprängande huvudvärk som oftast pågår i ett halvt till ett dygn. Värken blir värre om du anstränger dig fysiskt eller rör på huvudet. Orsaken är inte känd men migrän kan utlösas av till exempel stress, hormonförändringar eller viss mat och dryck. Risken att få migrän ökar om du har en släkting som har det. Migränanfall är nästan alltid ofarliga.

Huvudvärken kan komma plötsligt eller med olika symtom innan. En del får så kallad aura innan huvudvärken börjar. Aura kan vara synfenomen, sämre tal eller nedsatt känsel.

Problemen brukar minska efter 40-årsåldern. Barn kan också få migrän, men det är ovanligare. Anfallen hos barn är kortare och varar oftast en halvtimme till någon eller några timmar.

De vanligaste symtomen på migrän, hos både vuxna och barn, är att

  • du får huvudvärk som ofta är svår och intensiv, men som också kan vara måttlig och varierande i intensitet under ett anfall
  • värken känns borrande, dunkande eller pulserande
  • värken sitter på ena sidan av huvudet eller vid ena ögat, men den kan också vara dubbelsidig
  • värken förvärras om du rör på huvudet eller av fysisk aktivitet
  • du blir överkänslig för dofter, ljud och ljus
  • du mår illa och kräks
  • du blir trött och får svårt att koncentrera dig.

Fler än hälften av de som har migrän kan några timmar upp till ett dygn innan huvudvärken börjar få en föraning om att ett anfall är på gång. Dessa föraningar är ofta diffusa och kan visa sig på olika sätt.

Du kan t.ex.

  • få en olustkänsla i kroppen
  • få humörsvängningar
  • må illa och få magbesvär, till exempel lättare magsmärtor och gaser
  • få svullna händer och fötter
  • gäspa, bli onormalt trött och få spänningar och lätt värk i nacken
  • bli sugen på sötsaker och påverkad aptit
  • känna dig alert, klartänkt och upprymd.

En del kan få sk. aura. Det vanligaste symtomet på aura är att du upplever synfenomen, som exempelvis ett växande tomt hål i synfältet, suddiga dallrande synintryck, sicksackmönster, blixtar, flimmer eller dubbelseende.

Du kan också få stickningar och domningar kring munnen och i ena armen. Det kan börja i handen för att sedan sprida sig upp längs armen. Du kan få svårt att styra kroppen och att prata som vanligt. Det kan också hända att du får förvrängd kroppsuppfattning.

Symtomen under aurafasen brukar vara likartade hos en och samma person, men kan variera en hel del mellan olika personer.

Efter migränanfallet kan du bli trött, lättirriterad och apatisk. Om du har haft ett kraftigt anfall kan du till och med känna dig mörbultad och slut upp till ett par dygn efteråt.

Hur man kan behandla migrän

Tyvärr finns det inget botemedel mot migrän. Trots detta finns det många produkter som kan underlätta och förhindra sjukdomen.

  • Smärtstillande medel
  • Kylning med Physicool
  • Förebyggande medicinering

Physicool ger skydd, kylning och komprimering. Ett Physicool bandage kan appliceras på huvudet och kyleffektenuppnås genom att spraya Physicool kylvätska direkt på bandaget när det är på plats. Physicool är ett unikt bomullsbandage som impregneras med en patenterad vätska som drar bort värme från de drabbade vävnader genom snabb avdunstning medan de djupa vävnaderna kyls.

Rekommenderade produkter vid migrän

Physicool Bandage A

Unikt kylbandage för t.ex. fot, knä, hand och armbåge

Physicool Combination Pack

A-bandage + 150 ml coolant

Physicool Coolant Spray 500ml

Sprayflaska med physicools patenterade kylvätska